Los siete hábitos 'healthy' más fáciles

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"Existen siete hábitos de vida saludable que no deberían costar demasiado esfuerzo en cumplirse, ¿no creéis?"

Cuidarse, por dentro y por fuera, ha pasado de ser una preocupación puntual a convertirse en una tendencia de bienestar durante todo el día y todo el año. Ser 'healthy' está cada día más de moda, pero no siempre es fácil por falta de tiempo. Incluir en su rutina estos sencillos hábitos le ayudarán.

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Cáncer de pulmón, una enfermedad que amenaza cada vez más a las mujeres

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"Si antes de los años 60 el cáncer de pulmón aparecía mayoritariamente en hombres y se trataba de un desconocido en la población femenina, en los últimos 10 años, esa situación ha cambiado bastante. El causante es el consumo de tabaco y su incremento se debe, sobre todo, a la iniciación temprana en este hábito."

El cáncer de pulmón es una enfermedad con altos niveles de mortalidad, y a nivel mundial, es el tipo de cáncer más frecuente: aparecen 1,8 millones de nuevos casos cada año que llegan a sumar cerca de 1,6 millones de muertes anuales. Además, se trata de una patología que cada vez afecta a más mujeres. Según el Ministerio de Sanidad, los patrones de consumo actuales reflejan que un 33,2% de las adolescentes de entre 14 y 18 años es fumadora frente al 29,6% de chicos.

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Faltar a sesiones de radioterapia aumenta el riesgo de que regrese el cáncer

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"Según un nuevo estudio publicado el 30 de enero en el International Journal of Radiation Oncology • Biology • Physics, los pacientes que faltan a sesiones de radioterapia durante el tratamiento del cáncer tienen un riesgo mayor de que regrese su enfermedad, aún cuando eventualmente completen su plan de tratamiento con radiación."

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Testimonio de Loli

Loli superó un primer cáncer de mama y ahora está superando el segundo. Se siente muy apoyada por su familia y por sus amigas, y nos cuenta que el café y charlar un ratito con ellas le da la vida.

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